lørdag, januar 23, 2021

Træning op til sommer

Daily Rush Debat Off-topic Træning op til sommer

  • Forfatter
    Emne
  • #0

    Altair
    Bruger
    938 indlæg
    Offline

    Andre der står og sveder i fitness centeret for at blive klar til stranden til sommer?

    Har lagt en plan om at træne hver dag i 30 dage som kickstart. 1 dag overstået.

    "No-one can stop death..."

Viser 15 kommentarer - 1 til 15 (af 71 i alt)
  • Forfatter
    Kommentarer
  • #1

    nci89
    Bruger
    146 indlæg
    Offline

    Altid hold mindst en dags pause mellem træning. Ellers gør det mere skade end gavn…

    #2

    Altair
    Bruger
    938 indlæg
    Offline

    #1

    Det er ikke helt rigtigt, styrketræning mandag, kondition tirsdag, styrketræning onsdag, kondition torsdag osv. Det kan man sagtens.

    Det vigtigste er at du ikke styrketræner flere dage i træk.

    "No-one can stop death..."

    #3

    RMJ
    Bruger
    10.669 indlæg
    Offline

    Nej, fordi hvorfor træne for andre’s skyld? Personligt ville jeg da godt nok hellere starte om vinteren? man bliver sku ikke klart nu det er for sent du, det er en ommer.

    "Keep complaining, and i will escort you to the nearest catapult. The demons will know true fear when they see your fat carcass hurtling down on them."

    #4

    Altair
    Bruger
    938 indlæg
    Offline

    #3

    Kommer nok an på ens form inden man starter, hvis man mangler 20 kilo, ja, men 5 så er der masser af tid.

    Og gør det da for min egen skyld, så jeg har det godt med at gå med bar mave

    "No-one can stop death..."

    #5

    TheMummy
    Bruger
    5.294 indlæg
    Offline

    Man kan sagtens træne hver dag, bare man ikke træner de samme muskler to dage i træk.

    "You're all about as useless as a cock-flavored lollipop"

    #6

    Weisleder
    Bruger
    697 indlæg
    Offline

    #5 præcis.. kør split program.. så er det bare der ud af..

    #0 skal igang med at træne hårdere nu.. mandag til torsdag er med 1 times cykling og så en halv krop af gangen.. og så en dag i weekenden med fuld knald i trænings centeret..

    #7

    Mikaa
    Bruger
    3.307 indlæg
    Offline

    #0, nopes, jeg træner hele året, med meget få undtagelser, så jeg vil vove at påstå jeg er klar til strand, sol og sommer hele året

    Tænk hvis du skulle på badeferie i januar :D?

    *pudser min glorie*

    Edit; Synes desuden det, at træne op til sommer er noget fis, for så efter sommer at lade træningen gå til spilde.. Men nu ved jeg selvfølgelig ikke om du har tænkt dig at slappe af efter sommeren..

    Help me, Premature Ejaculation Man! Premature Ejaculation Man: I'm coming!

    #8

    Human
    Bruger
    4.993 indlæg
    Offline

    Ja det gør jeg da, men det gør jeg hver anden dag året rundt

    Næsten..

    #9

    Smenkhare
    Bruger
    2.656 indlæg
    Offline

    Som 3# siger, “hvorfor træne for andreas skyld”

    In any case så har jeg faktisk afmeldte mig fra fitnessdk, for at spare pengene her i sommerperioden og fokusere min træning på forhindringsbane (den på frederiksberg) og løb.

    Super vejr i dag!

    It became apparent that one reason why the Ice Giants were known as the Ice Giants was because they were, well, giants. The other was that they were made of ice.

    #10

    RMJ
    Bruger
    10.669 indlæg
    Offline

    Jamen alså hvis de alligevel bare er for at vise dig frem og tror man scorer nogle tøser. Så bare få sprøjtet silikone ind i musklerne, er alså ikke kun for tumpe tøser. så er i helt fri for at tage der ned.

    "Keep complaining, and i will escort you to the nearest catapult. The demons will know true fear when they see your fat carcass hurtling down on them."

    #11

    Altair
    Bruger
    938 indlæg
    Offline

    Forhåbentlig træner de fleste for at have det godt med sig selv, det gør jeg. Eller for at nå et mål i forhold til en sport, at gøre det for andre når man ikke langt med. Har kæreste og et barn på vej, så det er ikke for at score.

    Jeg træner også det meste af året med 2-3 gange styrketræning og fodbold ved siden af, men op til sommmeren intensiverer jeg normalt med gode resultater.

    Kører selv styrke 3-4 gange om ugen og cardio de andre dage nu.

    "No-one can stop death..."

    #12

    BruneBanan
    Bruger
    36.130 indlæg
    Offline

    Jeg erogså gået i max trænignsmode. Ikke så meget ang. strandløve tendenser, men bare pga det lækre vejr. Det er lidt sjovere at opholde sig udenfor nu

    #13

    Radiohead
    Bruger
    2.927 indlæg
    Offline

    Jeg snupper en ekstra pizza og en pilsner… Så gør det ikke så nas at lave en maveplasker til sommer.

    Vil man dø af kedsomhed eller af at spise sorte pølser?

    #14

    Drixx
    Bruger
    3.185 indlæg
    Offline

    #13 My man

    Et helt almindeligt fyr

    #15

    Elleve
    Bruger
    3.891 indlæg
    Offline

    Man kan da sagtens styrketræne hver dag. Mandag bryst, tirsdag ryg, onsdag ben, torsdag arme og fredag skuldre. Det fugnerer fint for mig.

    "You are the owner and operator of your own brain"

Viser 15 kommentarer - 1 til 15 (af 71 i alt)
  • Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.