lørdag, januar 23, 2021

Tabt 20 kilo, hvad nu?

Daily Rush Debat Off-topic Tabt 20 kilo, hvad nu?

  • Dette indlæg indeholder 22 kommentarer, har 16 deltagere og blev senest opdateret af  Mvingaard for 12 år siden.
  • Forfatter
    Emne
  • #0

    peldrol
    Bruger
    2.729 indlæg
    Offline

    I forbindelse med tidligere topic omkring vægt tab, tænkte jeg om i også kunne hjælpe mig lidt. Jeg har tabt mig 20 kilo her fra marts-december 2008, men nu er jeg et eller andet sted røget ind i et andet problem. Overskydende hud, min mave er helt slasket og faktisk næsten lige så stor som den var inden kuren. Det samme gælder for mine lår, og jeg har stadig ‘patter’, og det er jeg egentlig ved at være rimelig træt af, jeg laver hårdt fysisk arbejde til dagligt, og det er kun ved det at jeg har tabt mig ind til videre.

    Men nu vil jeg jo egentlig gerne af med det resterende hud, men er det overhovedet muligt uden dvs. kirugiske indgreb? Jeg har overvejet det der med fitness osv. men igen, jeg er ikke helt sikker på at det virker på overskydende hud. Nogen gode råd til hvad der er af valmuligheder for mig?

Viser 15 kommentarer - 1 til 15 (af 22 i alt)
  • Forfatter
    Kommentarer
  • #1

    Lokii
    Bruger
    105 indlæg
    Offline

    Bestil en tid hos din læge og tal med ham. Han ved jo præcis hvad dine muligheder er.

    #2

    Lightbringer
    Bruger
    3.802 indlæg
    Offline

    bare tag på igen så forsvinder det

    #3

    Nzuk
    Bruger
    4.002 indlæg
    Offline

    Der er ingen muligheder udover kirugisk indgreb så vidt jeg ved

    Men 20kg? er det virkelig nok til at danne så meget slaskede hud? Troede man skulle tabe noget mere for at det blev et problem.

    Defeating a sandwhich only makes it tastier

    #4

    Mart33N
    Bruger
    3.262 indlæg
    Offline

    Kommer vel an på graden af løs hud.

    Spørg din læge / fitness instruktør

    Google

    #5

    peldrol
    Bruger
    2.729 indlæg
    Offline

    Tja, det er måske ikke vandvittigt meget, men jeg kan stadig bare føle at hele min krop er slasket af overskydende hud. Og får sgu nok aldrig vaskebræt

    #6

    -Imanoob-
    Bruger
    1.715 indlæg
    Offline

    Da jeg var.. hmm.. 22 tror jeg, stod jeg i en lignende situation. Afhængigt af hvor meget det er, så burde noget af det forsvinde af sigselv. Jeg tabte også ca. 20 kilo dengang. Der gik ca. et halvt år før det begyndte at tilpasse sig nogenlunde. Nu, hvor jeg nærmer mig de 30 skal jeg arbejde meget mere for det når jeg taber mig.

    Der findes mange muligheder, træning og opbygning af muskler er nok det bedste råd hvis du ikke skal under kniven.

    God was my copilot... But we crashed into a mountain and i had to eat him.... <-> Xbox Live & PSN Gamertag: MrBrainlag

    #8

    kape
    Bruger
    838 indlæg
    Offline

    Det er også sindsygt at tabe sig så hurtigt, det er ikke godt for noget som helst og jeg kan garantere dig for at halvdelen hvis ikke mere af det du har tabt er muskler.

    Begynd at dyrk noget styrketræning og gå på en KONTROLLERET diæt imens, hvor du spiser ofte og meget, men kun magert kød og grønsager (måske protein shakes).

    #10

    r4nger
    Bruger
    2.336 indlæg
    Offline

    #8 Det er slet ikke specielt hurtigt. Lever man af en kontrolleret diæt, med henblik på at tabe sig, så er et kilo i ugen meget normalt. Altså har det faktisk gået stille og roligt for ham.

    Men rådet må være at få smidt nogle kilo på musklerne istedet. Så skal huden nok stramme op

    GÅ VÆK GØGLER!!

    #11

    NightBreaker
    Bruger
    7.112 indlæg
    Offline

    1. hvor meget var din vægt til at starte med, og hvad er din vægt nu.

    2. siden du har tabt dig så meget, på så kort tid, så vil din krop være længere om at samle sig. (jeg har hørt at yoga i nogen tilfælde kan hjælpe lidt på vejen)

    3. jeg tror ikke som #8 du har tabt muskler, da du skriver det har være pga hårdt fysisk arbejdet du har tabt dig så meget, men jeg kunne godt tænke mig at vide hvor meget du har vejde, for det spiller også en del ind.

    4. stort tillykke med dit vægt tabt.

    #12

    peldrol
    Bruger
    2.729 indlæg
    Offline

    Tja, jeg vejede 110 da jeg stoppede skole og begyndte som anlægsgartner, og jeg har ikke ændret noget på min kost andet end mindre cola/chips i hverdagende. nu er jeg på 90, 87 før jul men regner med at veje ca. de 90 de næste 4 måneder mens jeg er på skole igen.

    #13

    r4nger
    Bruger
    2.336 indlæg
    Offline

    20 kilo på 8-9 måneder er altså stadig ikke voldsomt… Langtfra.

    GÅ VÆK GØGLER!!

    #14

    RMJ
    Bruger
    10.669 indlæg
    Offline

    #13 Nej måske ikke, men det er ikke for sjovt man anbefaler max 1 kilo om måneden, der er tabt en masse muskler også.

    Og når man taber sig så hurtigt har man sjældent lært noget, man går ikke på en kur, det er noget man er på resten af sit liv, ellers for man de kilo på en.

    Også derfor det er en ide at træne, sådan at muskler mens man taber sig kan udfylde huden de forskellige steder.

    "Keep complaining, and i will escort you to the nearest catapult. The demons will know true fear when they see your fat carcass hurtling down on them."

    #15

    peldrol
    Bruger
    2.729 indlæg
    Offline

    #14 nu var det sådan set også et semi-tilfældigt vægt tab, det var ikke planlagt eller noget som helst, men da jeg pludelig opdagede at jeg havde smidt de første 10 kilo, tænkte jeg at så dropper jeg chips og cola, og mayonaise på madpakken, så ser vi hvad der sker, og vups, 10 kilo mere røg af

    #17

    peldrol
    Bruger
    2.729 indlæg
    Offline

    er en 190cm eller sådan noget, det er ikke meget overskydende hud som jeg har sagt, men der er en lille smule. Jeg kunne aldrig finde på at gå til kirug for at få noget væk. Tænkte bare på om det var muligt igennem træning at spænde lårene og maven lidt ud

    #18

    TheSpook
    Bruger
    900 indlæg
    Offline

    Ved meget hurtige vægttab – kan huden ikke følge med.
    Og det er sikkert det der er sket for dig.

    Der er 2 løsninger:
    1. få skåret det overskydende hud væk (dumt og anbefaler det ikke)
    2. fortsæt din livsstil med fornuftig spisning og træning – så forsvinder det med tiden.

    Der er ingen smuthuller mht. bodybuildning – ud over kirurgi og stoffer

    void clapyourhands(){ if(youreReadyAndYouKnowIt)clapyourhands();}

Viser 15 kommentarer - 1 til 15 (af 22 i alt)
  • Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.