Så det sgu tid til at tabe sig, Advice?
- Dette indlæg indeholder 146 kommentarer, har 67 deltagere og blev senest opdateret af
sYnCHAoZ for 11 år, 11 måneder siden.
-
Emne
-
Hej folkens.
Pr 1/4 vil jeg have tabt mig så meget som muligt. Jeg er med på kostomlægning, masser af motion, mindre men flere måltider og generel sund mad er på.
Alkohol holder jeg mig også fra, men har I andre råd?
Min startvægt er på 124,4 kg.
Alt kan bruges. Nu har jeg sgu så tit hjulpet jer med alt muligt, lige fra rygestop til udfyldelse af skattepapirer og jeg ved ikke hvad, så nu må I også træde i kræft og give den gas her.
- Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.
























