Rugbrød vs Nodles
Daily Rush › Debat › Off-topic › Rugbrød vs Nodles
- Dette indlæg indeholder 33 kommentarer, har 23 deltagere og blev senest opdateret af
Mr_Wizard for 8 år, 3 måneder siden.
- ForfatterEmne
- 20/10/2012 kl. 16:28#0
Hej DR.
Jeg har brug for et sundheds tips.
De sælger nogle billige nudler i Fakta til 4 kr i 6 forskellige smag, de fleste af dem smager ikke super godt men den ene er faktisk OK.
Og til 4 kr er dette en super billig mellemmåltid.Nu har jeg hørt at i sådan en lille pakke nudler er et kalorieBOMBE, der skulle være 3-500 kalorier i hver pakke.
Mit spøgrsmål er hvad er sundest?
2 skiver rugbrød med smør (kjærgården, ikke light), og 2 skiver mellemlageret Ost (ikke fedtfattigt) eller1 lille pakke nudler?
- ForfatterEmne
- ForfatterKommentarer
- 20/10/2012 kl. 21:40 #16
Jeg ville tage nudlerne. Årsagen er nudlerne er tomme kalorier.
Et stykke rugbrød(hvilket er sundt), men noget smør og ost ødeligger det lidt, fordi det er for meget fedt. Hvis det var uden smør, ville jeg tage ostemaden(fordi det er mælkeprodukt, hvilket er sundt).
Alt i alt er det en overvejelse, til manden som er alt for hysterisk.
Un dos tres Maria!
20/10/2012 kl. 21:43 #17#16, for meget fedt? Ift. hvad? Det kan man da ikke bare sige da ikke hvis man ellers spiser nogenlunde sundt og motionerer.
Bye with a warmly hugs
20/10/2012 kl. 21:45 #18#17 Meget fedt ift. nudlerne naturligvis.:) Du har smør og osten, det er da ikke fedtfattigt, heller ikke ift. meget andet som et stykke kyllingepålæg, skinke osv.
Un dos tres Maria!
20/10/2012 kl. 22:21 #19ingen tvivl om at rugbrøddet er sundest, men hvem faen spiser smør og ost på samme mad?
20/10/2012 kl. 22:50 #20#19 Det gør stort set alle.
You ain’t about shit and your hair ain’t neither!
20/10/2012 kl. 22:51 #21#19 En ostemad uden smør, er som at spise pap.
Un dos tres Maria!
20/10/2012 kl. 22:55 #22Der skal også smør under leverpostej.
Pak mig ind i min færøske trøje,
mit olietøj og min sydvest,
og drik jer en bajer
den dag, jeg ta'r fra jer
til det sted, hvor der aldrig er regn eller blæst.21/10/2012 kl. 01:28 #23Rigeligt smør….
Ghidora84
21/10/2012 kl. 03:39 #24Rugbrød! Det det er meget sundere. Der er komplekse kulhydrater i, i forhold til nudlerne. Jo grovere rugbrød er jo mere skal din krop arbejde for at optage kulhydraterne, og derfor har du glæde af dem længere, og du vil opnå en større mæthedsfornemmelse.
Normale Kulhydrater (nudlerne) vil også øge dit blodsukker mere end de komplekse, plus fiberindholdet er meget mindre.
Og hvis du absolut vil have smørelse og ost på, vil jeg anbefale et tyndt lag mayonnaise da det indeholder umættet vegetabilsk fedt fremfor mættet i smørret. Mayonnaise vil også øge det sunde kolesterol i kroppen modsat smørret der øger det dårlige. Begge dele indeholder mange kallorier, så hvis det er med dem i tankerne burde du skippe det helt.
Mht. Osten har cheasy en fedtfattig skive ost, med omkring 32g proteiner i og 10g fedt. Men det er de mættede og onde fedtstoffer..
Men for rent faktisk at svare på dit spørgsmål, ville jeg til hver en tid vælge rugbrødsmaden med smør og ost fremfor nudlerne. Selv der ikke er skyggen af smør her i huset
21/10/2012 kl. 08:06 #25Gad vide hvor meget fedme de kunne undgå i USA hvis de ville spise rugbrød. Efter hvad jeg hører fra folk som rejser derover, er det stort set umuligt at opdrive.
kan det virkelig passe?.
Ved godt nok ikke hvad jeg skulle gøre uden rugbrød da lysbrød ville aldrig virke, mætter slet ikke nok. Kunne æde et helt franskbrød og stadig være sulten lol.
Men 4 solide rugmader uden smør, så kan man lidt igen.
"Keep complaining, and i will escort you to the nearest catapult. The demons will know true fear when they see your fat carcass hurtling down on them."
21/10/2012 kl. 08:50 #26Nu når jeg tænker over det, så har jeg fået en stor numse. Tror jeg prøver hulemandskur.
Un dos tres Maria!
21/10/2012 kl. 09:05 #27#25. Det er helt korrekt. Udvalget af brød derovre er skod. Dvs udvalget er såmænd stort nok men det er bare mere af det samme dårlige brød. Det var det i hvert fald da jeg var på udveksling for 10 år siden. Selv deres “grove” var ikke rigtig groft og kerner havde de heller ikke hørt om.
21/10/2012 kl. 11:38 #28#24 Mange af de kostråd du der henviser til er vist så godt som skrottet fuldstændig igen. Det franske paradoks
http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1108492
You ain’t about shit and your hair ain’t neither!
21/10/2012 kl. 11:54 #29Skal man æde nudler kan man ligeså godt gøre det ordentligt.
1. Glem alt om netto, brugsen, føtex etc. nudler.
Find en asiatisk købmand og køb nogle Mama nudler.
Jeg kan især godt lide dem med “creamy tom yum”
2. Pimp that shit!
Jeg fyrer gerne lidt forårsløg, peberfrugt og et æg med ned i gryden.
Så mætter de mere og indeholder pludeligt lidt næring.Synes det er et fremragende mellemmåltid der kun tager 5 min at fyre op for.
"Hummerbestanden i de vestlige farvande har lidt et grumt nederlag som følge af min svaghed for deres überfråderen kød" - Ukendt dansker i Caribien.
21/10/2012 kl. 12:19 #30#28
De er ikke skrottet nej – ikke af stort set alle de vestlige lande og deres officielle anbefalinger.
- ForfatterKommentarer
- Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.
























