lørdag, januar 23, 2021

Project: Copenhagen Marathon 2008

Daily Rush Debat Off-topic Project: Copenhagen Marathon 2008

  • Forfatter
    Emne
  • #0

    GODisADJ
    Bruger
    380 indlæg
    Offline

    Jeg skal løbe mit første maraton d. 18/5 og glæder mig som et lille barn.

    Alle jeg har talt med – som har løbet maraton før – har haft forskellige tips og tricks til hvad man skal/ikke skal huske på, på selve dagen.

    Jeg tilspørger derfor det store DR organ og beder jeg kommer med de 3 bedste råd i ligger inde med.

    Skal løbe 24 km i morgen, og sidst jeg gjorde det (2 uger siden) fandt jeg ud af én vigtigt ting: Husk vaseline eller plaster på patterne… Sæt igang.

    You're semi-evil, you're quasi-evil, you're the margarine of evil, you're the diet coke of evil, just one calorie, not "evil" enough

Viser 15 kommentarer - 1 til 15 (af 19 i alt)
  • Forfatter
    Kommentarer
  • #1

    Minardi
    Tilskuer
    1.091 indlæg
    Offline

    Det bedste tip jeg kan give er at spise 500g oksekød 5 min. før du skal ud og løbe.

    #2

    anders-cold
    Bruger
    4.467 indlæg
    Offline

    Det kommer lidt an på tøjet, har jeg fundet ud af – altså det med plaster på patterne. Har haft t-shirts, som jeg har løbet langt i, uden problemer, og så andre som bare slider brystvorterne af efter 10 km. Tror det har noget med vævningen at gøre. Undgå ihvertfald Hammerthor-trøjer til at løbe i… nas som fanden! My tits!

    Kill the headlights and put it in neutral!

    #4

    GODisADJ
    Bruger
    380 indlæg
    Offline

    #1 Really?

    You're semi-evil, you're quasi-evil, you're the margarine of evil, you're the diet coke of evil, just one calorie, not "evil" enough

    #5

    Daszoeb_SUN
    Bruger
    10.579 indlæg
    Offline

    *edit* nevermind – så forklaringen i #2

    I believe in the religion of Islam. I believe in Allah and peace.

    #6

    kongkim
    Bruger
    16.368 indlæg
    Offline

    Et godt råd er nok at ha bedre kondi end mig haha jeg er ved at dø bare jeg løber 2 meter

    Im nobody, and as we all know.. nobody is perfect.

    #8

    GODisADJ
    Bruger
    380 indlæg
    Offline

    #3 gode tips, tak.

    You're semi-evil, you're quasi-evil, you're the margarine of evil, you're the diet coke of evil, just one calorie, not "evil" enough

    #9

    GODisADJ
    Bruger
    380 indlæg
    Offline

    Kan man løbe et helt maraton uden at skulle … besøge et toilet? Forudsat at man altså ordner sagerne hjemmefra…

    You're semi-evil, you're quasi-evil, you're the margarine of evil, you're the diet coke of evil, just one calorie, not "evil" enough

    #10

    DanielBoe
    Bruger
    9.207 indlæg
    Offline

    #6 en rigtig nørd ligesom ham der sidder her bag min pc skærm

    #11

    Human
    Bruger
    4.993 indlæg
    Offline

    Tag en smøg 30min inden. Der er ikke noget værre end at have løbet 10KM og så blive ryge trængende! Ja, har prøvet!

    #12

    GODisADJ
    Bruger
    380 indlæg
    Offline

    Ville tilgengæld gerne se publikums reaktion på en maraton løber der løber med en smøg i kæften

    You're semi-evil, you're quasi-evil, you're the margarine of evil, you're the diet coke of evil, just one calorie, not "evil" enough

    #13

    K19
    Bruger
    2.196 indlæg
    Offline

    How to run a marathon
    Step 1, u start running.
    there is no step 2

    #14

    Daszoeb_SUN
    Bruger
    10.579 indlæg
    Offline

    #13 når Sven Bent fuldfører et marathon behøver han slet ikke bevæge sig

    I believe in the religion of Islam. I believe in Allah and peace.

    #15

    K19
    Bruger
    2.196 indlæg
    Offline

    #14 Svend bent needs no step 1

    #16

    ByteBandit
    Bruger
    1.407 indlæg
    Offline

    Det er utroligt dumt at ryge inden, for carbon monooxiden binder sig til de røde blodlegemer så de ikke kan transportere ilt. En smøg kan sagtens nedsætte kondien med 5%, og det tager 12 timer igen før alt carbon monooxiden er ude af blodet igen. Hvis du bliver rygetrængende så tag noget nicotin.

    Det er derimod en god idé at spise god kost i 2 dage før løbet, pasta, ris kylling, skinke, grøntsager osv. hold dig væk fra den fede kost. Og så et godt måltid der er rigt på stivelse et par timer før løbet.

    #17

    GODisADJ
    Bruger
    380 indlæg
    Offline

    #16 Ryger ikke, så det bliver ikke noget problem.

    En god portion havregryn f.eks. et par timer inden er godt?

    You're semi-evil, you're quasi-evil, you're the margarine of evil, you're the diet coke of evil, just one calorie, not "evil" enough

Viser 15 kommentarer - 1 til 15 (af 19 i alt)
  • Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.