Løbe/træning
- Dette indlæg indeholder 23 kommentarer, har 16 deltagere og blev senest opdateret af
HorrorByte for 8 år, 3 måneder siden.
- Emne
Jeg har lidt spørgsmål, til at jeg forbedre min træning og mig selv.
Jeg vil gerne opnå følgende:
Bedre kondition
Tabe mig 5 kg (Som er placeret i form af en dunk )
Gør min ryg stærkere, da jeg sidder på kontor og har lidt rygproblemer.Min træning nu er:
Fodbold (mandag og onsdag)
Håndbold (tirsdag eller torsdag)Er der nogen, som har gode råd ?
I am going to kill you, until you die of it
- Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.
























