lørdag, januar 23, 2021

Hjælp til mad med Spinat

Daily Rush Debat Off-topic Hjælp til mad med Spinat

  • Forfatter
    Emne
  • #0

    Daszoeb_SUN
    Bruger
    10.579 indlæg
    Offline

    Nogen der har nogle gode opskrifter til mad med spinat?


    Ifølge New Scientist har forskere ved universitetet i New Jersey fundet ud af, at spinat indeholder det steroidelignende stof phytoecdy, der øger produktionen af muskler med 20 procent.

    Det kunne godt være man liiiiige skulle skifte gulerødder og alt det andet ud med lidt spinat

    http://ekstrabladet.dk/kup/madogdrikke/article1007605.ece

    I believe in the religion of Islam. I believe in Allah and peace.

Viser 4 kommentarer - 31 til 34 (af 34 i alt)
  • Forfatter
    Kommentarer
  • #32

    StiX
    Bruger
    6.402 indlæg
    Offline

    har man vel altid vidst?

    ellers ville skipper skræk vel spise agurker istedet?

    - fordi jeg siger det...

    #33

    Geeko
    Bruger
    1.309 indlæg
    Offline

    OMFG skipper skræk havde ret hele tiden

    #35

    Octhepi
    Bruger
    899 indlæg
    Offline

    tag lidt frisk chili og hvidløg, hak det og svits i noget olie (dette kan undlades). Smid noget kylling i… plejer gerne at skære små tern af inderfiléter. Når det er godt brunet, smider du en pose frossen helbladet spinat i (alt efter temperament… kan også tøs op på forhånd, så det ik er så vandet). Smid en bøtte bechamelsovs i, og fyld op med pastaskruer og lad det stå et øjeblik. Når du herefter hælder det i et fad, skal skruerne være dækket. Så lægger du et lag med lidt god revet ost, og i ovnen med det 10-15 min… serveres gerne med lidt salat til. Smager fantastisk…

    Safewords are for pussies!

    #36

    AiurAdun
    Bruger
    2.492 indlæg
    Offline

    man skal altid tage de kostråd og de ting som universiteterne finder ud af med et gran salt, specielt inden for kost ser man hyppigt at nogle fødevare grupper bliver hevet op og ned hvorefter det blvier modbevist igen.

    Det gode eksempel er jo kakao som blev pumped op til at være det helt store for nogle år tilbage der kunne man dårlig gå rundt uden at se diverse kakao æsker flyde overalt fordi det var jo så sundt efter træning
    og det samme med alle de anti kulhydrat ting der har været oppe etc.

    man skal aldrig ligge for meget i den slags undersøgelser bare spis sundt ( og ja spinat er generelt meget sundt så der burde ikke være noget problem i det men alt med måde intet er sundt i for store mængder (ud over alcohol selvfølgelig!!!)

Viser 4 kommentarer - 31 til 34 (af 34 i alt)
  • Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.