Godmorgen
Daily Rush › Debat › Off-topic › Godmorgen
- Dette indlæg indeholder 36 kommentarer, har 29 deltagere og blev senest opdateret af
roadrunnah for 7 år, 11 måneder siden.
- ForfatterEmne
- 06/02/2013 kl. 07:35#0
Jeg ka (ku) ik sove; nu er det for sent, mit ur har ringet havde vist os glemt at slukke min radiator her var tonse varmt.
Hvad med jer, sover i altid godt, 8 timer? Hvad gør i når i ikke kan sove?
- ForfatterEmne
- ForfatterKommentarer
- 06/02/2013 kl. 10:58 #16
Et voksent menneske har som udgangspunkt ikke behov for mere end 6-7 timers søvn. Men det kommer selvfølgelig også an på hvordan din dag spenderes.
OG… næsten vigtigere, at de timer du får er uafbrudte. Det er den dybe søvn der gør dig udhvilet og hvis du forlader den efter en 3-4 timer og så falder i søvn igen og får 1-2 timers dyb søvn, så er det lige meget om du har sovet 6 timer i alt, så vil du stadig være træt.
Børn har brug for mere og babyer endnu mere.
Bemærk desuden, hvis I har tendens til at snorke, så kan der være risiko for at I lider af apnø. Dette har i høj grad også indflydelse på hvor meget dyb søvn I får og hvor iltmættet jeres blod er. Lav ilt procent pga. apnø i løbet af natten er også noget der kan smadre ens dag pga. træthed.
Jeg fandt selv ud af at jeg (før jeg fik cpap… GRATIS…) stoppede med at trække vejret 12-15 gange i løbet af natten.
06/02/2013 kl. 11:03 #17Jeg kan sgu sove når som helst, hvor som helst. Elsker at sove!
Hvad bliver det næste?
06/02/2013 kl. 11:55 #18#7
Onani er vel ogsaa en slags motion?
Growl...
07/02/2013 kl. 07:27 #19Plejer at stå op fra sengen, sætte mig ind på puteren, ryge lidt på min e-cig og så læse lidt på dailyrush forum i en 10-15 min, derefter plejer jeg at falde i søvn rimelig hurtigt
Nogen gange skal man bare lave noget andet i kort tid, for at glemme den frustration over man ikke kan sove.
Ved I, hvem jeg hader? Folk, der dømmer andre. De er nogle svin
07/02/2013 kl. 07:35 #20åbner ipadden og hopper ind på reddit
http://www.reddit.com/r/random/
07/02/2013 kl. 07:38 #21#20
Synes det har den omvendte effekt. Har jeg først hevet iPad’en frem og åbnet Alien Blue, så går der mange timer før jeg falder i søvn.Sie sind das Essen, wir sind die Jäger
07/02/2013 kl. 07:56 #22#21 jeg bruger det bare til at lige tænke på nooget andet, så lægger jeg den væk igen og kan sove, som regel
http://www.reddit.com/r/random/
07/02/2013 kl. 08:27 #23Efter skift til nyt job, hvor jeg har 5 min gang til kontoret, og først skal op kl 0715, i stedet for kl 6. Så sover jeg meget bedre og får nu 7-8 timer hver nat.
Tror dog også, at mit nye arbejde hjælpe på min søvn. Er slet ikke så stresset mere, og meget mere glad faktisk. =)
I am going to kill you, until you die of it
07/02/2013 kl. 08:53 #24Jeg plejer ikke at have de store problemer, men træner også hver dag og sover ca. 8 timer i døgnet.
Et godt råd er at blinke så hurtigt du kan i et minuts tid, det hjælper med at få øjenlågene lukket og kroppen vil nemmere falde i søvn. Det virker dog ikke for alle.
07/02/2013 kl. 09:12 #25Plejer som regel at tage et koldt glas vand, en spiller og (før jeg holdt op med at ryge) en cigaret, det virkede sgu hver gang syntes jeg.
Nu som arbejdsløs sover jeg 10+ timer i døgnet, og har aldrig problemer med at sove, da jeg bare går i seng når jeg er træt, og står op når jeg ikke gider sove mere.
07/02/2013 kl. 10:11 #26Ser noget porno og så bliver jeg så dejlig afslappet😊
07/02/2013 kl. 10:26 #27Vågnede kl 02.30 med hård ørepine. Skal lige siges jeg er forkølet. Faldt så i søvn igen omkring kl 05.. fed morgen!
aka Sario - BF1942 | Decoy Otagon - BFBC2 | BF3 - Bwoo
07/02/2013 kl. 10:32 #28Sover aldrig 8 timer.
Jeg plejer at gå i seng mellem 02:00 og 03:00 og står altid op mellem 09:00 og 09:30.
Jeg arbejder mellem 14:45 og 00:15 eller 01:45, så min krop er blevet vant til først at gå i seng efter kl 02:00.
…jeg arbejder halvdelen af måneden og har den anden halvdel fri, men går stadigvæk i seng på samme tidspunkt og står ligeledes op som jeg plejer07/02/2013 kl. 12:30 #29… stadig ikke sovet – fuck my life
(>+_+)> Zombie Kirby approves of this post
07/02/2013 kl. 12:36 #30Sario!! bf1942? :d
Only by admitting what we are, can we get what we want.
- ForfatterKommentarer
- Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.
























