Dehydreret om morgenen.
Daily Rush › Debat › Off-topic › Dehydreret om morgenen.
- Dette indlæg indeholder 16 kommentarer, har 15 deltagere og blev senest opdateret af
GuardR for 12 år, 11 måneder siden.
- ForfatterEmne
- 07/02/2008 kl. 10:23#0
Jeg har det problem med at jeg ofte vågner totalt dehydreret. Nogle gange der det så slemt at jeg vågner med ondt i hovedet og fakisk somom jeg har tømmermænd. Jeg har prøvet at drikke noget lige inden jeg skal sove, men det bevirker bare at jeg skal tisse når jeg vågner, men stadig dehydreret.
Nogen der kender til det?
Suffer a self-imposed exile, taste the bitter fruits of denial. In the presence of greatness the humble can only bow.
- ForfatterEmne
- ForfatterKommentarer
- 07/02/2008 kl. 10:27 #1
Salt. Det holder på væsken inde i kroppen. Måske spis lidt mere saltet mad eller en halv teske inden du går i seng med et glas vand?
Sie sind das Essen, wir sind die Jäger
07/02/2008 kl. 10:29 #2Du er sikker på at du ikke lider af migræne eller har kvindelige gener `?
07/02/2008 kl. 10:32 #3Yep den er sikker. Du er gravid!
"Jeg har ikke selv trænet noget kvindehold, med det er da bedre, at de beskæftiger sig med sport, end at de hænger på gadehjørnerne" Citat: Richard Møller Nielsen
07/02/2008 kl. 10:35 #5et stort glas vand i nærheden af sengen og sluk for radiatoren før du går i seng, eventuelt åben et vindue.
07/02/2008 kl. 10:40 #6Salt, den skal jeg prøve. Jeg kommer til at tænke på at det egentlig først begyndte da jeg fik min nye dyne :P. Den vil mig til livs tror jeg. Men jeg har nu altid haft problemer med at jeg drikker for lidt, så hvis man går rundt og har lidt for lidt væske i kroppen, så hjælper det vel ikke at sove
Suffer a self-imposed exile, taste the bitter fruits of denial. In the presence of greatness the humble can only bow.
07/02/2008 kl. 12:10 #8#7 NOOOOO!!!! ADRK!!!!
07/02/2008 kl. 12:13 #9#0
# tørst
# hyppig vandladning
# træthed
# nedsat appetit og vægttab
# kløe omkring kønsorganer
# infektioner i hud og på slimhinder.
Hvis du har det sådan, så skal du nok smutte til lægen! Så har du måske sukkerpest!
07/02/2008 kl. 12:28 #10->#0
Du drikker ikke nok væske i løbet af dagen.
ikke at du skal ligne en fitness geek, at hele tiden gå rundt med en plastflaske med vand.. men vend dig til at tage en ekstra glas vand end hvad du normalt tager i løbet af dagen.”Vi griner meget sammen, men vi er også meget forskellige. Nogle gange bliver Bubber altså 12 år – det er charmerende, men også lidt anstrengende to måneder i træk.” B.S. Christiansen
07/02/2008 kl. 12:43 #12Er du sikker på at du er dehydreret?
Det kunne godt lyde som om der er for lidt ilt i det rum du sover i. Er der meget indelukket?
Prøv evt. at åbne et vindue, hvis det ikke bliver for koldt.Hvad for en dyne har du?
War. War never changes!
07/02/2008 kl. 12:50 #13Kunne godt tyde lidt som sukkersyge. Ikke at jeg er sikker men få det da lige tjekket hos lægen.
I Stald: To styks malkekvæg
07/02/2008 kl. 13:25 #14#7: Hæhæ, lige det nummer har jeg ikke prøvet, men jeg har engang præsteret at tumle hamrende stiv i seng, for at vågne op et par timer senere ude på badeværelset mens jeg drak af shampooen…
"You're all about as useless as a cock-flavored lollipop"
07/02/2008 kl. 13:26 #15Ham her har lidt tips du måske kan bruge: (via Lifehacker.com) på http://www.fourhourworkweek.com/blog/2008/01/27/relax-like-a-pro-5-steps-to-hacking-your-sleep/.
1. Consume 150-250 calories of low-glycemic index foods in small quantities (low glycemic load) prior to bed.
Morning fatigue and headache isn’t just from sleep debt or poor sleep. Low blood sugar following overnight fasting is often a contributing factor. Just prior to bed, have a small snack such as: a few sticks of celery with almond butter, a mandarin orange and 5-8 almonds, or plain low-fat (not fat-free) yoghurt and an apple. Ever wonder how you can sleep 8-10 hours and feel tired? This is part of the explanation. Make a pre-bed snack part of your nutritional program.
07/02/2008 kl. 14:38 #16#0
Tal med din læge, du kan godt ha’ både forhøjet blodtryk og diabetes 2.HO SLOT CAR RACING.
07/02/2008 kl. 15:38 #17snak evt. med din læge?
- fordi jeg siger det...
07/02/2008 kl. 15:42 #18#9
1 Jeg drikker ikke nok, fordi jeg aldrig er tørstig, så jeg skal tvinge mig selv til at drikke.
2 Definér “hyppig”
3 Kun om morgenen, det er da ikke unormalt?
4 Ha ha, hvad så med det modsatte?
5 Skal det ikke klø lidt en gang i mellem?
6 Ingen anelse.
#12
Sådan en Kronborg, ved ikke om den har et undernavn. Det dejlig stor og lang (hø hø) så den dækker hele min krop uden tæerne stikker ud :P. Men jeg er ikke sikker på jeg er dehydreret, men er meget tørstig når jeg vågner, og har det nogle gange som om jeg har været ude at drikke.Suffer a self-imposed exile, taste the bitter fruits of denial. In the presence of greatness the humble can only bow.
- ForfatterKommentarer
- Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.
























