#11: Jeg led igennem gym ret meget af migræne, og iprener tog det meste, 2 af dem med en ordentlig kop vand. Virker også præventivt mod tømmermænd, 2-3 glas vand når du kommer hjem og to iprener og så åp hovedet i seng.
Du ville nok få mere ud af at finde årsagen til hovedpinen/migrænen. Det kan være en masse forskelligt:
Du er sulten/tørstig/søvnig.
Du går og spænder på en dårlig måde, det kan især være kæberne (gør jeg selv), eller skuldrende.
Det kan være stress
det kan være meget dybe lyde, helt nede i bunden af spektret vi kan høre. Jeg fandt ud af at min migræne kom fra udluftningsystemet på skolen der producerede en rumlen der ikke kunne høres eller føles, men når det slog fra var det som om spændeskruer blev taget af mit hovede.
Det kan være noget du spiser, min kusine får f.eks. kraftig migræne når hun får sukker.
Kontakt evt. din læge, han har et ark der hedder en hovedpinedagbog, hvor du kan se om der er et mønster i dine hovedpineanfald.
EDIT: Du kan også se på hvordan du sidder, f.eks. i skolen eller ved computeren, en dårlig position kan meget nemt give spændinger – og derved hovedpine
Growing old is mandatory, groving up is optional.