lørdag, januar 23, 2021

At tabe sig – lynkur

Daily Rush Debat Off-topic At tabe sig – lynkur

  • Forfatter
    Emne
  • #0

    Sentrax
    Bruger
    3.507 indlæg
    Offline

    Har sgu lige fået 6-8 kg for på kroppen, heller få dem væk nu før det bliver flere kg.eftersom at jeg har dårlige knæ kan jeg ikke løbetræne.

    Tænker derfor at jeg lige må ændre min kost, men eftersom at jeg er utålmodig så vil jeg gerne se resultat hurtigere.

    Så vil gerne hører folk hvad siger i til denne http://www.slankekur-online.dk/fedtforbraendingskur

    Jeg styrke træner (typisk) 2 gange om ugen, med denne kur efterfulgt af en ny kostplan mon ikke det så giver resultat.

    Men hvad siger i til denne fedtforbrændingskur.

    Hammer in my hand, still pounding on a screw.

Viser 11 kommentarer - 16 til 26 (af 26 i alt)
  • Forfatter
    Kommentarer
  • #16

    ZeroSeven
    Bruger
    2.172 indlæg
    Offline

    En anden god kur der giver varige vægttab, er amputation.

    #17

    Mirage
    Bruger
    1.779 indlæg
    Offline

    Er enig med #15 og #5…

    Kan godt se du har fået denne her mirakelkur ind i hovedet – men 5-8 kg på en uge er fuldstændig åndssvagt, og er på ingen måde hensigtsmæssigt. Hvad der går let kommer let – vægttab handler om at ændre livsstil, ikke at sulte sig i en uge.

    Spis sundt – udregn dit kalorieindtag til at ligge ca. 500 under dit ligevægtsindtag og dyrk noget motion. Vil ikke sige dine knæ er en dårlig undskyldning, men cardio handler i bund og grund om at holde din puls høj i længere tid ad gangen… cykle, romaskiner, crosstrainer – alle sammen motionformer der ikke udsætter dine led.

    (Og hvis du har tænkt dig at gøre noget rigtig seriøst ud af dit vægttab, så skal du søge hjælp på et motions/trænings forum og ikke på et gaming forum (motion-online.dk fx)

    hvor den benyttes til patienter, der skal tabe sig meget hurtigt inden en operation.

    Almindelig sund fornuft burde også kunne gennemskue, at det nok ikke er noget man skal kaste sig ud i – medmindre man skal “tabe sig meget hurtigt inden en operation”.

    Selv udnævnt til at være den sidste moralske bastion på DR!

    #18

    Ghidora
    Bruger
    8.646 indlæg
    Offline

    tror #16 er inde paa noget!

    Ghidora84

    #19

    ahymdahl5
    Tilskuer
    9.421 indlæg
    Offline

    jeg har tabt mig fra 115kg til 85kg iløbet af 6 måneder.

    How to do:

    1)Bliv arbejdsløs.
    2)Du skal bruge dine penge på smøger og ryge dem(har en positiv effekt mht. tabe sig), således at du skal nasse morgen mad(nogengange, man bliver doven jo)og ihvertfald aftensmad fra de gamle.
    3)Du skal game heletiden og smøger i hånden, det gøre du tænker mindre på mad.
    4)Drik IKKE så meget cola, men kaffe uden sukker fordi du ikke har råd til cola OG sukker heletiden. Smøger er det vigtigste.

    5:profit(og ja, har skam prøvet det og udøver det stadigt)

    Un dos tres Maria!

    #20

    Mirage
    Bruger
    1.779 indlæg
    Offline

    Hvis #19 ikke virker faldt jeg over en reklame der må være lige dig:

    http://media.trafficjunky.net/ads/000/008/997/image.gif

    (Ved selvfølgelig ikke om 4 uger er for lang tid… fnis)

    Selv udnævnt til at være den sidste moralske bastion på DR!

    #21

    Lucky
    Bruger
    3.312 indlæg
    Offline

    Tag trøjen af og æd en bunke Danevang Romkugler

    Ad nauseam

    #22

    ahymdahl5
    Tilskuer
    9.421 indlæg
    Offline

    #0 og tro mig, du taber dig ALDRIG, hvis du heletiden tænker på at tabe dig iløbet af 1 uge.

    Tag det roligt, hvis bare du spiser mindre end hvad du gøre nu og med omtanke, kan du snildt tabe dig 2-5kg i løbet af 3-4 uger.

    Un dos tres Maria!

    #23

    Manos
    Bruger
    78 indlæg
    Offline

    Kender en kraftig gut der åd den klassiske suppekur over flere uger. Han vægt faldt gevaldigt indledende, men det var ikke overraskende primært væske, så han tog det hele på igen kort efter. Og suppe… det spiser han ikke mere. Nu dyrker han i stedet sport 4-5x om ugen og spiser sundt, og er dykket ~25 kg i vægt på den sunde måde.

    Kører du en voldsom lavkaloriediæt som denne eller nupo vil du ikke have overskud til at styrketræne og genopbygge musklerne. Ønsker du at udsulte kroppen og nedslide dine organer på denne måde, kan du lige så godt bare ligge foran flimmeren og vente.

    #24

    Pixeldk
    Bruger
    693 indlæg
    Offline

    Køb 10g amfetamin og snif 4-5baner om dagen.
    Dog skal du nok begynde at spise vitamin piller på dag 1 hvis du ikke vil ha dine tænder skal falde ud.

    Turbo lynkur x 5

    #25

    Justice
    Bruger
    3.780 indlæg
    Offline

    #0: Nej nej og atter nej. Hvis du har en smule omløb i bolden, vil du vide at lynkure er noget rigtigt lort for din krop. Hvis du har læst DR det seneste halve år, vil du vide at vi også har haft en længere diskussion omkring det.

    Sæt dig ind i tingene. Et vægttab består af 2/3 kostomlægning og 1/3 motion. Måske kan du ikke løbe, men hvad siger dine knæ til romaskinen, cyklen, crosstingen eller en tur i svømmehallen?

    Styrketræning i sig selv forbrænder også nogle kalorier, så med det alene samt fokus på god sund kost, bør være nok til at du taber dig.

    Den der supperkur vil med stor sandsynlighed gøre, at du mister en masse muskelmasse og derved yderligere sænker dit basalstofskifte – for ikke at tale om humørsvinginger, diarre (mangel på fast føde, kostfibre, mm), utilpas osv…

    ingnegg EUALE kan fjen dine bassis ufravigelgei rettigheder - GG SB

    #26

    NitrO
    Bruger
    1.518 indlæg
    Offline

    Der findes ikke nogen effektiv lynkur – så lad være med at spild tiden på det.

    Lige præcis den her havde min kæreste også set sig lun på lidt tilbage, suppen smager egentlig udmærket, men efter et par dage var hun ved at brække sig over skidtet og stoppede så igen.

    Nedjuster i stedet dit kalorie indtag og start med at fjerne alt det skrald du godt ved du ikke burde indtage og så smid noget regelmæssig kardio ind i løbet af ugen, så skal det nok komme.

    nitte !

Viser 11 kommentarer - 16 til 26 (af 26 i alt)
  • Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.