lørdag, januar 23, 2021

At stoppe med at ryge :)

Daily Rush Debat Off-topic At stoppe med at ryge :)

  • Forfatter
    Emne
  • #0

    CDM
    Bruger
    1.710 indlæg
    Offline

    Hey alle DR’s.

    Jeg har valgt at starte dette indlæg som et led i at jeg har tænkt mig at prøve med at stoppe med at ryge fra d. 1/11-09.

    For at gøre det klart stopper jeg ikke med at ryge fordi jeg synes det er ulækkert, jeg er træt af det eller lign. men pga. det økonomiske i at ryge.

    Vil derfor se om der er andre der er med på vognen, og hvilke regler vi skal gå ud fra (Fuldt rygestop, fest ryger osv)

    Hvis der er andre der har lyst til at prøve og hoppe med på båden, og dermed være aktiv på dette forum, så lad mig hører, også kan vi “støtte” hinanden og fortælle hvordan det går herinde :)..

    P.s Jeg vil meget gerne at ALT flame (heriblandt at rygning er lort blablabal – udebliver da jeg ikke ser nogen grund til at det er en del af dette forumindlæg)

    Mine personlige rygestop regler:

    – Ingen røg i hverdagen eller weekenden.

    – min. 2 løbeturer om ugen for at sætte min forbrænding op, idet den falder ved et rygestop.

    – Tyggegummi af standard mærker benyttes i hverdagen (Ser ingen grund til at bruge en jetjæger i dyrer nikotin tyggegummi produkter for at blive afhængig af det istedet)

    – At få en bedre søvnrytme, idet jeg er overbevist om at det giver mere motivation og overskud i hverdagen til at stoppe. ( min. 8 timer hver nat )

    – At som min. få frisk luft (gå ud eller komme væk fra arbejdsstationen) hver anden time.

    Hvis der ingen interesse er det for dette, så vil dette være mit eneste indlæg i dette indlæg, og så tager jeg det på egen hånd.

    Not having a profile on DR is like invading russia in the winter!

Viser 15 kommentarer - 16 til 30 (af 92 i alt)
  • Forfatter
    Kommentarer
  • #16

    Mirage
    Bruger
    1.779 indlæg
    Offline

    #13 Selvfølgelig skal du stoppe helt – det er jo du har lyst til, det er titlen på din tråd.

    Men du må først tænke grundigt over hvad du får ud af hver smøg, hvorfor du tror du har brug for en smøg, og hvorfor hulen du tror at du ikke kan lade være?

    Den smager jo i virkeligheden ikke godt – det første sug af en cigaret har kun givet dig et positivt indtryk, fordi nikotinen øjeblikket bliver optaget i blodet, og derfor holder dine abstinenser kunstigt nede.

    Heldigvis er din krop bygget til at bekæmpe affaldsstoffer, så nikotinen vil hurtigt igen forlade din krop – det er her du får nye abstinenser. Du har aldrig lyst til en ny cigaret, det er virkeligheden dine abstinenser efter mere nikotin – din hunger efter at skyde mere nikotin ind i bloder, så du midlertidigt kan holde dine absitenser nede.

    Du tror måske også at smøger dulmer stress, eller får dig til at tænke klart når hvis du skriver en opgave…

    – men det er jo i virkeligheden manglen på nikotin, der får dig til at tænke uklart, gør dig endnu mere stresset på grund af dine abstinenser – og i det hele taget gør din hverdag meget mere besværlig. De 20% stress du føler forsvinder, når du ryger en ny cigaret, er jo i virkeligheden 20% stress der netop forekommer, kun fordi nikotinen er begyndt at forlade din krop, og dine abstinenser igen er begyndt at dukke op.

    Så hvad får du ud af hver smøg? Ikke hvad du får ud af at ryge – men hvad præcist får du ud af hver smøg?

    Selv udnævnt til at være den sidste moralske bastion på DR!

    #17

    Ghidora
    Bruger
    8.646 indlæg
    Offline

    Det kan sku sagtens lade sig gøre kun at ryge til fester hvis det er det man vil!

    Ghidora84

    #18

    Mirage
    Bruger
    1.779 indlæg
    Offline

    #17 Hvis du vil hvad?

    Selv udnævnt til at være den sidste moralske bastion på DR!

    #19

    Plagu3
    Bruger
    889 indlæg
    Offline

    #7

    Jeg mener ikke det er ulækkert. Jeg mener det er usundt, men jeg er stadig en livsnyder og en smøg + øl er fandme noget der rykker i nosserne.

    #20

    Anonym 3.915 indlæg
    Offline

    mit eget råd: stop med smøger, brug vandpibe som erstatning i et stk tid, mens du gamer meget, og så lidt weed, og så tramp lidt ned.. done

    #21

    Mirage
    Bruger
    1.779 indlæg
    Offline

    #19 Fantastisk – du ryger fordi du er livsnyder

    Så du kan altså ikke nyde livet uden at ryge.

    Du nyder måske ligefrem at ryge? Men hvorfor?

    Selv udnævnt til at være den sidste moralske bastion på DR!

    #22

    Plagu3
    Bruger
    889 indlæg
    Offline

    #21

    Dumt spørgsmål. Selvfølgelig kan jeg nyde livet uden at ryge.

    Mener bare at rygning er en hyggelig ting og derfor nyder man det.

    Jeg vil stoppe eller skrue ned fordi at der ikke vil være meget livsnydning tilbage når jeg sidder med en oxygen tank spændt fast på ryggen.

    #23

    Mirage
    Bruger
    1.779 indlæg
    Offline

    #22 Jamen så forstår jeg dig slet ikke… for du tænker over konsekvenserne ved at blive ved med at ryge, du ved dine abstinenser holder rygningen i live – men du bliver ved at ryge fordi det er hyggeligt?

    Fordi det er hyggeligt, eller fordi du tror, at du ikke kan have det hyggeligt uden at ryge?

    Selv udnævnt til at være den sidste moralske bastion på DR!

    #24

    Plagu3
    Bruger
    889 indlæg
    Offline

    #23

    Irriterende argumentations metode du bruger

    Igen, dumt spørgsmål. Jeg kan sagtens have det hyggeligt uden at ryge.

    Rygning er jo kun en del af mit liv. Der er 1000000000000000000000 andrer ting der er hyggeligt eller der gør jeg nyder livet.

    Men ja, rygning har mistet en del af hyggen nu når jeg er begyndt at tænke på konsekvenserne af det. Så måske er det på tide at skrue ned.

    #25

    RustyBlaze
    Bruger
    2.201 indlæg
    Offline

    #24 Eller stoppe

    I'm gaming 20 hours straight, who are you calling Lazy?

    #26

    Elis
    Bruger
    266 indlæg
    Offline

    Jeg stoppede selv med at ryge for ca. 4 år siden. Jeg startede med at trappe ned i en uge og derefter at stoppe helt.

    Jeg er enig med Mirage i at man skal stoppe helt. Flere at mine venner har også prøvet stoppe i hverdagen og så ryge til fester, de er alle startet med at ryge fast igen.

    - A man who throws dirt loses ground.

    #27

    Mirage
    Bruger
    1.779 indlæg
    Offline

    #24 Jamen vi er jo helt enige – jeg prøver bare at forstå hvorfor du gør som du gør.

    For det er gået op for dig at der faktisk er konsekvenser ved at ryge, og du har i virkeligheden ikke lyst til at forsætte…

    – problemet er bare at mens du sidder og skriver dit svar til mig, har du stadig abstinenser i kroppen efter din næste smøg, og er derfor bange for konsekvenserne ved at holde op med ryge… derfor trapper du ned, i stedet for at blive fri for nikotinen.

    Men hvilke konsekvenser? Findes der én enkelt negativ konsekvens ved at kvitte smøgerne?

    Selv udnævnt til at være den sidste moralske bastion på DR!

    #28

    Elis
    Bruger
    266 indlæg
    Offline

    #27 – Jeg tog 10 kg på fordi maden smager meget bedre

    - A man who throws dirt loses ground.

    #29

    Plagu3
    Bruger
    889 indlæg
    Offline

    #27

    Forstår dig godt. Jeg ved godt det er en pussy måde at gøre det på. Altså nedtrapning.

    Den eneste ting jeg finder positivt ved rygning:

    Man kan stå/sidde/ligge og lave ingenting også alligevel lave noget. Det er fantastisk…

    #30

    Mirage
    Bruger
    1.779 indlæg
    Offline

    #27 Ha – ja den har jeg hørt før.

    Omvendt tabte jeg 10 kg, da det gik op for mig at jeg faktisk var en relativ god konkurrenceløber (det gik også op for mig, at grillmad 4 gange om ugen havde en dyster fremtid…)

    De evner har bare været undertrykt siden jeg var 14, da jeg hele tiden har været klar over røgens effekt på min kondition – hvorfor så starte på at løbe?

    Selv udnævnt til at være den sidste moralske bastion på DR!

Viser 15 kommentarer - 16 til 30 (af 92 i alt)
  • Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.