At sove for længe..
Daily Rush › Debat › Off-topic › At sove for længe..
- Dette indlæg indeholder 41 kommentarer, har 24 deltagere og blev senest opdateret af
Mustakaapu for 10 år, 8 måneder siden.
- ForfatterEmne
- 28/05/2010 kl. 19:18#0
Hey!
er lige vågnet efter 14-16 timers søvn.. hvilket fucker mig og min døgnrytme fuldstændig op! så jeg har lige et par spørgsmål
hvad bruger man af vækkeur, når man er så herre ligeglad som mig? – funfact:i gennemsnit sover jeg for længe mellem 1-2 gange om ugen.
jeg tager mig en døgner, er der nogen gode råd til sådan et stunt? – det går også altid galt for mig.. jeg er fandme elendig til at sove
Hent Mumble Kom på Mumble og spil!
- ForfatterEmne
- ForfatterKommentarer
- 28/05/2010 kl. 21:47 #17
Tja, blitz har nok desværre ret, tror du skal kigge lidt indad i stedet for at lede efter et vækkeur.
28/05/2010 kl. 21:49 #18#17 yea.. for 4 dage siden satte jeg mig det mål, at gå i seng med en fast rytme, så jeg kunne vende mig til det, men det holdt kun til i dag
Hent Mumble Kom på Mumble og spil!
28/05/2010 kl. 22:01 #19Jeg har kun en enkelt gang i mit liv præsteret at sove for længe og det var fordi jeg kom til at kill clock tasken på min Hero.
Jeg er opdraget til at være ekstremt punktlig, så at sove over er noget jeg har uhyggelig svært ved. Heldigvis.
Har jer der sover jævnligt for længe ikke et indre ur der siger “hey vågn op dovne”?
28/05/2010 kl. 22:08 #20#15 Ja det er sgu meget rart med de mange timer at være vågen i, men det ville sgu bare være rart at kunne sove bare lidt længer engang imellem om lørdagen og specielt om søndagen
28/05/2010 kl. 22:31 #21jeg får hovedpine og bliver doven hvis jeg sover mere end 8-9 timer
DAMN YOU Clicker Heroes!
28/05/2010 kl. 22:43 #22Min løsning: (ikke fejlfri dog)
Jeg havde det problem at jeg blev “immun” over for min alarm. Lagde slet ikke mærke til den efter 2 uger. Jeg har en ipod dock og en ipod touch. Hentede app. awaken hvor alarm tonen kan være, det musik du har på din ipod. Så det bare lige, at tonse op for volumen inden du hopper i kassen og så bliver du smækket vågen af “DAD – sleeping my day away”….eller hvad ud nu hører, men nummeret, på titlen passer så godt
You Rock my Socks!
28/05/2010 kl. 22:45 #23#19 til en grænse som sagt kunne jeg sove fra 4-12 engang, uden vækkeur, men den rytme er gået i stykker.. tror ikke jeg har nogen reference længere
#22 har faktisk lige hentet awaken på macen, men droppede det igen, fordi den var en bitch når jeg lukkede skærmen!
havde ikke lige tænkt det igennem med min iPhone.. det er min næste forsøg!
EDIT:
oh cock! så kan jeg fucking ikke bruge vise electron på itunes.. godt skuldret nykredit!Hent Mumble Kom på Mumble og spil!
28/05/2010 kl. 23:34 #24Træthed kan være et tegn på din krop arbejder på at tømme sig for affaldsstoffer. Så det kan være, hvis man har en meget usund kost, at kroppen vælger at sove længe, for den måde faster du, dvs. der kommer ikke flere affaldstoffer ind, og den kan samtidig eleminere det som er der. Så måske en kost ændring kan hjælpe
28/05/2010 kl. 23:38 #25Få et anlæg med alarm som starter en CD. Sørg for at have skruet godt op og smid en CD i som du ikke kan holde ud at høre på. Der findes meget elendigt musik i dag så det kan ikke være så svært
I would die to win, cause I was born to lose.
28/05/2010 kl. 23:44 #26#22 Håber ikke at du gav penge for den app!
I “Clock” på iPodTouch/iPhone kan man sætte en timer der tæller ned pg så afspiller det muzak man vælger!..
jeg selv (Ligesom Payne) bruger mit søvnproblem til at stå op!28/05/2010 kl. 23:45 #27#24 har aldrig overvejet den side af en kost
men uden videre, så vil jeg ikke mene jeg indtager så mange affaldstoffer.. jeg spiser ikke ligefrem fantastisk, men holder da et fornuftigt niveau
#22 kan man få den til at skrue op løbende, evt. skifte nummer?
#26 det koster 12kr der er sku ikke meget funktion det program skal levere, før det er pengene værd.. men jeg kan ikke lige finde den musik funktion der?
Hent Mumble Kom på Mumble og spil!
29/05/2010 kl. 01:12 #28Lang post:
Alt med høj lyd og den slags kan du godt glemme alt om! Jeg var også meget dårlig til at stå op om morgen,- da jeg var teenager vækkede mit anlæg med 2 kæmpe gulvhøjtalere mig ikke, jeg sov igennen alt (selv ti i syv godmorgen med rasmus radiomus og alle musikgenre, så naboerne kunne høre det, vi boede i hus….)…
Da jeg flyttede hjemmefra og selv skulle stå ´har jeg altid været så heldig at have “gode arbejdstider”, alt fra flextid til eftermiddagsarbejde. Det er bare lidt pinligt at ringe til chefen og sige man kommer lidt senere da jeg har sovet over mig, skulle møde kl. 15.00.
Det eneste der virker er at gå tidligere i seng, og glem alt om TV og andet pjat, man går i seng for at sove,- alt det andet kan man gøre andre steder Hvis du ikke er træt så tidligt, så prøve at lave noget du bliver træt af (du skal bare lige vende dig til at gå lidt tidligere i seng). Hvis man går i seng og ikke kan sove, så stå op og lave noget du bliver træt af.
Som vækkeur bruger jeg nu sleep cycle (en iphone app). Den registrerer når du bevæger dig i sengen (og dermed i teorien der hvor du ikke er i dyb søvn), og hvis du sætter uret til kl 06.00, så ringer den der hvor du ikke sover så tungt (med et 30 min “vindue”), så det kan f.eks. være den ringer 05.45.
Og den virker på mig, jeg vågner i samme sekund (på laveste volume) den begynder at ringe, og jeg føler mig meget friskere og mere veludhvilet end før. Det lyder måske som en dårlig reklame, men den iphone app. har virkelig gjort at jeg kan stå tidligt op og være “frisk”.
MinecraftListen.dk - Den Danske Minecraft serverliste.
Crafters.dk - It's all about the community..29/05/2010 kl. 01:16 #29#28 woot! den funktion har jeg drømt om i måneder
men du har sku nok ret, jeg skal ud og lave noget aktivt, så jeg kan falde i søvn, så jeg bagefter kan stå op..
men den app der, den skal jeg fandme hva! hvad nu hvis man sover uroligt, ender man så ikke bare med at den slet ikke vækker en?
EDIT:
Jeg er ved at brænde af, fordi jeg ikke kan prøve den app!Hent Mumble Kom på Mumble og spil!
29/05/2010 kl. 01:25 #30#29 Diverse kærester siger at jeg sover _meget_ uroligt, og den virker fint på mig. Da jeg sad med den app første gang og hørte den default alarmtone (warm breeze) grinte jeg og tænkte at den aldrig nogensinde ville vække mig, men den virker bare, har brugt den dagligt de sidste 2 mrd… Teorien er jo netop at når du bevæger dig i sengen, så drømmer du eller er i “let søvn”, så den skal nok vække dig.
Man kan så også se hvor meget man har bevæget sig i løbet af natten.
MinecraftListen.dk - Den Danske Minecraft serverliste.
Crafters.dk - It's all about the community..29/05/2010 kl. 01:33 #31#27 ved ikke om du kan få den til at skrue op løbende. tror jeg ikke. Du kan dog selv vælge præcis hvor mange numre og hvilke numre den skal afspille. Når du sætter alarm til (der hvor du sætter timer mm) kan du enten vælge sound eller music. der vælger du music og så bliver du smidt ud i dit “bibliotek” og kan vælge hvad du vil der
You Rock my Socks!
- ForfatterKommentarer
- Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.
























