tirsdag, januar 26, 2021

100 push-ups [The End]

Daily Rush Debat Off-topic 100 push-ups [The End]

  • Forfatter
    Emne
  • #0

    Prise
    Bruger
    607 indlæg
    Offline

    http://hundredpushups.com/index.html

    Opdateret til og med #995

    — THE END —
    Tak for en god omgang strækkere DR

    — REGLER —
    De officielle push-up dage er mandag, onsdag og fredag – når man har taget sine armbøjninger skriver man en post om hvor hæsligt det var, og hvordan man aaaaaldrig kommer igennem 6 uger.

    Hvis man kommer mere end 2 træningsdage bagud ryger man på QUITTER listen!! Jæssør det er en trussel der kan motivere.

    — FIGHTERS (25) —
    aff3 – 2 – 5(4)
    AiurAdun – 1 – 4m
    ALI-babs – 3 – 3
    Cydrake – 3 – 5
    ElSenator – 3 – 5
    esbenboye – 2 – 5
    Hobitten – 3 – 5(3)m
    klezee – 3 – 4
    leonkramer – 3 – 5
    Maddog81 – 3 – 5
    NitrO – 3 – 4mo
    parus – 3 – 5
    Prise – 1 – 5(4)
    reloath – 1 – 5(4)
    rQvsnaps – 3 – 4mo
    RUSHia – 2 – 4mo
    saiH – 2 – 4
    Sleizer – 2 – 5
    Seph – 3 – 4m
    Snade – 1 – 4
    Stormtrooper – 1 – 3
    Synonymet – 1 – 4mo
    Threetoz – 2 – 5
    VampiricEye – 1 – 5(3)m
    zalvati0n – 3 – 4

    — QUITTERS (48) —
    Dix3n (10/18)
    K19 (12/18
    mcmoo (11/18)
    navnetrold (12/18)
    Ramaskriget (10/18)
    Raprap (9/18)
    Sever (11/18)
    Smenkhare (10/18)
    Zergius (10/18)
    chipokemon (9/18)
    Esteban (9/18)
    Kibber (9/18)
    abou (8/18)
    Fille88 (7/18)
    Mortz (7/18)
    r4nger (7/18)
    Sentrax (7/18)
    Amareis (6/18)
    e_rumHjelm (6/18)
    Medard (6/18)
    navnetrold (6/18)
    SilentKill (6/18)
    TheRaz (6/18)
    al-attacke (5/18)
    Demiminigod (4/18)
    Logitech (4/18)
    martin78 (4/18)
    neeravin (4/18)
    Daszoeb_SUN (3/18)
    GizmozDK(3/18)
    Jeppe (2/18)
    adionditsak (2/18)
    Phindborg (2/18)
    Shalmon (2/18)
    Trey (2/18)
    HamDerHallas (1/18)
    Neon111 (1/18)
    Nomanni (1/18)
    Spif (1/18)
    heinrich (0/18)
    Hugji (0/18)
    I_Like_Cookies (0/18)
    Kennib (0/18)
    kris77 (0/18)
    lano1 (0/18)
    ProFFStaR (0/18)
    Sakl (0/18)
    Sven Bent (0/18)
    Taager (0/18)

Viser 15 kommentarer - 1.021 til 1.035 (af 1.040 i alt)
  • Forfatter
    Kommentarer
  • #1055

    parus
    Bruger
    767 indlæg
    Offline

    W6, D3, C3 – max 60

    Så bliver det i morgen eller tirsdag jeg laver en ny test, min første var på 33!

    #1056

    reloath
    Bruger
    152 indlæg
    Offline

    Godt gået til alle som har gennemført W6!

    Jeg har i den forgangne uge taget C3 af W4. Går formentlig så igang med W5 her i løbet af denne uge, men har en del rejseaktivitet de kommende uger så det bliver nok uden DR updates.

    Respekt til Prise for at have stablet alt dette på benene!

    #1057

    Synonymet
    Bruger
    8.197 indlæg
    Offline

    Jeg hopper også fra opdateringsræset og kører bare min egen træning fra nu af. Jeg kan mærke, at motivationen har været mindre, efter jeg holdt op med at opdatere, men jeg skal nok komme efter det igen. Jeg starter muligvis forfra på programmet i uge 2 eller 3, og så kører jeg videre der. Planen er at kunne tage 50-60 push ups uden problemer overhovedet og så gøre det et par gange om ugen.

    Og min næste træningsøvelse går på mavemusklerne.

    Hellere komme galt afsted, end slet ikke komme afsted.

    #1058

    Fille88
    Bruger
    981 indlæg
    Offline

    #1055 Det er sgu rimelig godt fremskridt!

    Selvom jeg stoppede med programmet i starten af uge 3, fortsatte jeg med at lave armbøjninger engang imellem. Jeg er faktisk overrasket over hvor meget det har givet. Jeg har taget 2-3 kg muskler på ved det og mine overarme og brystkasse er blevet synligt større. Det havde jeg alligevel ikke regnet med, når man tænker på, at jeg ikke fulgte programmet i længere tid.

    #1059

    ElSenator
    Bruger
    8.147 indlæg
    Offline

    Som skrevet tidligere er jeg sprunget tilbage til uge 5. Derfor:

    W5, D1, C3 done

    http://www.muldjord.com

    #1060

    rQvsnaps
    Bruger
    2.533 indlæg
    Offline

    W6 done, 64 max

    Tager testen i morgen

    Take the D and B from Drum & Bass, you still got Rum & ass!

    #1061

    Lucky
    Bruger
    3.312 indlæg
    Offline

    Er kommet på listen nu over folk der har gennemført..

    samt fået et link til et 6 ugers mave program fra Steve.

    Tak til Prise for indlægget.

    Ad nauseam

    #1062

    tdaMn
    Bruger
    258 indlæg
    Offline
    #1063

    ElSenator
    Bruger
    8.147 indlæg
    Offline

    W5, D2, C3 done igen. Jeg tager D3 på søndag

    http://www.muldjord.com

    #1064

    Glox
    Bruger
    3.060 indlæg
    Offline

    #1062
    Han går da helt kold til sidst og mange af dem er ikke engang ordentlig taget.

    Buckethead er min helt

    #1065

    ElSenator
    Bruger
    8.147 indlæg
    Offline

    W5, D3, C3 done. Det er vist gået lidt i stå er det ikke? Jeg tror bare jeg fortsætter for mig selv.

    http://www.muldjord.com

    #1066

    Prise
    Bruger
    607 indlæg
    Offline

    Jeg vil lukke den “officielle” del af tråden. Lucky var den eneste der klarede de 100, men stor ros til alle dem der holdt ved alle 6 uger (osse os der tog en eller flere uger om

    Mine personlige erfaringer var at det gik rigtig godt indtil ca. midt i uge 4. Derfra gik det VOLDSOMT op ad bakke, og det var sku pænt demoraliserinde at springe fra col 3 til col 1. Havde nok givet den mere gas hvis stigningen ikke havde været så vild til slut.

    Tak for god ro og orden til alle der deltog

    #1067

    VampiricEye
    Bruger
    26.881 indlæg
    Offline

    #1066 Så er det vel også på sin plads at rose dig for det gode initiativ endnu engang. Det har i hvert fald fået mig igang, så tak for det.:)

    Nintendo Influencer

    På dansk: https://www.youtube.com/channel/UC-6I6HgrpYjimEpvayLu3Vg

    På engelsk: https://www.youtube.com/channel/UCNNzj5gu0Iolj4vcNIp1IUA

    #1068

    rQvsnaps
    Bruger
    2.533 indlæg
    Offline

    #1066

    Nåede 102, har ikke fået posted resultat pga. lidt bøvl i familien.

    Men der var da flere end mig og lucky der var med igennem uge 6?? Nåede i andre også de 100?

    Edit:
    Og selv tak for strækkere. Det blev da til 6 uger med strækkere som erstatning for bænkpres og flyers.

    Next up, pullups? Eller havefest med exercise balls??

    Take the D and B from Drum & Bass, you still got Rum & ass!

    #1069

    TheRaz
    Bruger
    9.294 indlæg
    Offline

    Tillykke til jer som holdt ud. Jeg sprang selv fra da hoppet mellem de forskellige faser var for stort til mine usle nørdarme

    Godt gået til fighterne!

    Jeg har atomer i bukserne. Og så kan man desuden aldrig få CPU'er nok. Det er ganske enkelt naturvidenskabeligt umuligt.

Viser 15 kommentarer - 1.021 til 1.035 (af 1.040 i alt)
  • Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.