søndag, august 28, 2016

Ideer til hjemme træning bænk?

Daily Rush Debat Off-topic Ideer til hjemme træning bænk?

Dette indlæg indeholder 17 kommentarer, har 11 deltagere og blev senest opdateret af Profilbillede af Fatal Fatal 8 år, 8 måneder siden.

Viser 15 kommentarer - 1 til 15 (af 17 i alt)
  • Forfatter
    Kommentarer
  • #1
    Profilbillede af Trivium
    Trivium
    Bruger
    • Indlæg: 118
    Offline
    #2
    Profilbillede af r4nger
    r4nger
    Bruger
    • Indlæg: 2267
    Offline

    Læs den anden tråd om netop det samme.

    GÅ VÆK GØGLER!!

    #3
    Profilbillede af Mart33N
    Mart33N
    Bruger
    • Indlæg: 2411
    Offline

    #0 jeg har sæt nr 11 på den side og er fuldt ud tilfreds.

    Kvaliteten er ok og klarer snildt at 2-3 mennesker anvender det ofte.

    Der er muligheder for at lave rigtig meget med det setup, selvom det ikke er sådan en af de der føtex maskiner der kan 20 forskellige ting.

    Der er også 2 små stænger med til frihåndvægts træning, det kræver dog at du tilkøber ekstra vægte, da der f.eks. kun er to 5kgs skiver med i sættet.

    #6
    Profilbillede af Justice
    Justice
    Bruger
    • Indlæg: 3583
    Offline

    Husk at overveje alternativet – der er penge til mange måneders træning i fx. fitnessworld (199kr) med det de racks koster…

    ingnegg EUALE kan fjen dine bassis ufravigelgei rettigheder - GG SB

    #8
    Profilbillede af Main_Suspect
    Main_Suspect
    Bruger
    • Indlæg: 2268
    Offline

    JETSTREAM POB-900

    Den har jeg selv og er fuldt ud tilfreds med den..

    #9
    Profilbillede af RMJ
    RMJ
    Bruger
    • Indlæg: 8288
    Offline

    Oki vil da ihvertfald lige kigge nærmere og overveje de bud folk er kommet med

    "Keep complaining, and i will escort you to the nearest catapult. The demons will know true fear when they see your fat carcass hurtling down on them."

    #10
    Profilbillede af sYnCHAoZ
    sYnCHAoZ
    Bruger
    • Indlæg: 10455
    Offline

    Hjemmelavet

    Fungerer glimragende, men kan dog ikke indstilles til hverken incline eller decline. Mangler også flere skiver at smide på. Der var kun omkring 65 kg. på da billederne blev taget, har den oppe på 81 kg. lige pt. Hvilket ikke er andet end opvarmning, men det er da bedre end ingenting.

    Den var ihvertfald billig at anskaffe

    Edit:
    Nej, det generer mig ikke at skulle træne udendørs i vintertiden. Eneste hage er når det regner kraftigt, men jeg har planer om at smide nogle ekstra rør op og trække noget presenning over som tag.

    #11
    Profilbillede af JenslynManden
    JenslynManden
    Bruger
    • Indlæg: 312
    Offline

    Erfaringen siger, at “pjattet” for LANGT det bedste resultat bør udføres i center, og det har mange årsager, af hvilken de mest prominente nok er faciliteterne. Se at punge ud – du bli’r glad for det.

    Og før folk begynder med den klassiske frygt om, hvordan folk vil fnise af den lave vægt, man formår at flytte… Intet kunne være længere fra sandheden.

    Det eneste, der kunne grænse til det morsomme, er en stereoide-gorilla, der ikke klarer meget mere end stangen i visse løft… og det er vel egentlig bare ynkeligt!

    #12
    Profilbillede af RMJ
    RMJ
    Bruger
    • Indlæg: 8288
    Offline

    #10 Linken virker ikke

    #11 Problemet er at alle de centere jeg har kunne finde her i området af Aalborg Og Nørresundby (Nordjylland) enten er overfyldte, fulde at popfyrer som i fitness.dk eller de andre som er fulde at steoide brød som der var slet ingen steder folk ville anbefale her

    "Keep complaining, and i will escort you to the nearest catapult. The demons will know true fear when they see your fat carcass hurtling down on them."

    #13
    Profilbillede af sYnCHAoZ
    sYnCHAoZ
    Bruger
    • Indlæg: 10455
    Offline

    Weird, den virkede for mig. Men har rettet æ’et ud nu, var nok den der var problemet.

    #14
    Profilbillede af NorthBull
    NorthBull
    Bruger
    • Indlæg: 4039
    Offline

    Her er et billede af en jeg byggede mig for et par år siden: http://www.northbull.com/downloads/pictures/P1130_161228.jpg

    Du skal bruge en masse træ, et kosteskaft, en hynne og et par vægte.

    #15
    Profilbillede af NitrO
    NitrO
    Bruger
    • Indlæg: 1352
    Offline

    #14 – Ok, det ser godt nok suspekt ud det der – lige noget fra en eller anden skummel film

    nitte !

    #16
    Profilbillede af RMJ
    RMJ
    Bruger
    • Indlæg: 8288
    Offline

    #14 Hehe det ligner SM kælderen xD.. men ja det kan åbenbart gøres utrolig billigt ser det ud til hvis man har evnerne

    "Keep complaining, and i will escort you to the nearest catapult. The demons will know true fear when they see your fat carcass hurtling down on them."

    #17
    Profilbillede af NorthBull
    NorthBull
    Bruger
    • Indlæg: 4039
    Offline

    #16 det er nu ikke så svært, det handler bare om at smide et par skruer og brædder sammen =) Og nu har du jo et billede du kan kigge efter.

    I toppen af de to bjælker lavede jeg et stort hak i så vægtstangen kunne hvile der. Det skal se nogenlunde sådan her ud:
    http://www.northbull.com/downloads/pictures/bjaelke.jpg

    #18
    Profilbillede af sYnCHAoZ
    sYnCHAoZ
    Bruger
    • Indlæg: 10455
    Offline

    Men jeg vil nok sætte et rimelig grundigt spørgsmålstegn ved hvor stærk din konstruktion er. Hvis man ikke skal bænke mere end de 50 kg. så er den sikkert fin. Særlig meget derover, så tror jeg ikke jeg tør lægge mig på den der.

    Man ka ikke “bare” lave et bænkpres sæt. Man skal altså lige sørge for at bygge den efter hensigt, alt efter hvor mange kilo den skal bære.

Viser 15 kommentarer - 1 til 15 (af 17 i alt)

Du skal være logget ind for at kommentere på dette indlæg.